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Bookstory

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나만의 서평 글쓰기 최근 책 읽고 Output 하는 작업이 골몰하고 있다. 하지만 Output 하는 식의 학습을 하지 못하다 보니 시작이 엄청나게 많이 걸려서 가끔은 지칠 때가 많다. 그래서 나의 애독 유튜브 채널 '체인지 그라운드'의 글쓰기 영상 3가지를 추려 정리해보고자 한다. 서평이란 아래 동영상의 발표자 윤충희PD(체인지그라운드 소속)는 '서평'을 이렇게 정의한다. 서평이란 '주관적 평가'를 '객관적 근거'를 가지고 '설득력 있게' 주장하는 것 여기서 핵심은 '객관적 근거'이다. 우리는 자기만의 생각을 가지고 있다. 하지만 자신의 생각에 대한 근거가 없다면 주변 사람들은 다음과 같이 반응할 것이다. "그건 니 생각이고, 내 생각은 다른데?!" 이러한 냉정한 반응에도 불구하고, 우리가 사람들을 매료시켜 그들을 설득하려..
[3책_평균의 종말, 토드 로즈] 1부_평균의 시작, 케틀레, 골턴, 테일러, 손다이크 중심으로 대체 우리 사회는 어쩌다 평균적 인간이라는 개념에 절대적인 믿음을 갖게 된 것일까? '평균적 인간'이라는 잘못된 개념은 1840년대 아돌프 케틀레라는 학자에 의해 시작된다. 케틀레는 생각하였다. 케틀레는 사회문제를 다루기 위한 과학을 개발할 수는 없을까? 그 자신이 신비로운 천문현상에 숨겨진 패턴을 찾아내기 위한 방법을 터득하려고 평생을 매달려왔던 과학을 활용하여 사회적 행동 속에 숨겨진 패턴을 찾을 수 없을까? 천문학적 연구법을 사람들의 연구에 적용하여 사회물리학계의 아이작 뉴턴이 되보자. 천문학의 경우, 여러 관찰에서 서로 다른 측정값이 나올 경우 그 중 어떤 측정값을 사용할지 판가름 해낼 해결책이 필요했는데, 이 때 '평균법'이 탄생하였다. 케틀레는 사회학의 수립에 과감히 뛰어들면서 가장 중요시한 ..
[3책_19.11.09]에필로그_평균의 종말, 토드 로즈 한줄 평 : 평균에서 개개인성으로, 자동차 시트 조종바의 탄생 # 미군 공군에서 비행기 조종사의 사망 사건이 이어지자 조종석의 설계로 관심에 초점을 옮겼다. 기존의 조종석 설계는 남성 조종석 수백 명의 신체 지수를 잰 뒤 그 자료를 기준으로 조종석 규격을 표준화했다. 즉, 조종사의 '평균' 신체 치수에 맞춰 설계됐다. (18) # 평균 치수를 기준으로 했던 이유는 20세기 초반, 평균 체형별 사람들의 특성을 분류하려는 시도, 이른바 전형화에 관심이 집중되어 있었기 때문이다. (19) # 조종석 설계 연구자 대니얼스는 말한다. "저는 하버드대를 졸업할 무렵 한 가지 확신을 갖게 됐습니다. 개개인용 제품의 설계에서는 평균치가 아무짝에도 쓸모없다는 확신이었죠." (20) # 대니얼스가 얻어낸 이러한 결과를 통..
[신박사] 인생 내 마음대로 살려면,임계점을 넘는 노력으로 먹고살 수 있는 능력을 갖춰 돈을 번다면 인생 내 마음대로 살 수 있다. 아무 생각 없이 사는 사람이 많다. 생각 없이 대학 전공을 선택해 취업까지 한다. 내 전공, 주특기를 마음대로 선택 가능할 수 있어야 자유롭게 살 수 있다. 전공 80학점을 기준으로 최소 3000시간은 공부해야 한다. (정량적 사고!!) 평일 2시간 X 5일 = 10시간 주말 10시간 X 2일= 20시간 1주당 30시간 X 52주(1년) X 2년 = 3120시간이 나온다. 전공에 자신 있냐고 물어보면 잘못하는 경우가 태반이다. 직장 다니면서도 자신의 주특기를 만들 수 있어야 한다. 대학 졸업 후 가짜 스펙 쌓고 취업해도 전공이 제대로 되지 않아 회사 일이 어렵다. - 민법·민사법·상법·세법·형법·형소법 등 줄줄이 이해하고 있어야 한다. - 8시간 동안 온전히 공부하는 훈련 해보고 포커스를 통해 2시간씩 ..
[2책_19.11.06] 3K_유년기의 운동이 정신 건강을 좌우한다_시작하기엔 너무 늦지 않았을까, 벨라 마키 # 2017년 노르웨이의 한 연구에서는 6~8세 때 운동량이 보통 이상인 아이가 2년 후에 우울증 증상을 보일 확률이 더 낮은 것으로 나타났다. 같은 연구에서 아이들은 나이가 들수록 일평균 신체 활동량이 줄어드는 것으로 밝혀졌다. (81) # 신경정신과적 증상은 전 세계적으로 청소년에게서 가장 많이 나타나는 장애 요인이다. 인생에서 그처럼 중요한 시기에 치료를 못 받으면 교육의 기회를 포함해 많은 기회를 놓칠 우려가 있고, 고립감과 수치심에 휩싸일 수 있다. 그러니까 그런 증상은 일찍부터 처리해야 하는데, 이때 운동이 중요하다. (88) # 장기적인 정신 문제는 대개 사춘기 때 시작되고 치료는 보통 더 늦게 이뤄진다. (89) # 많은 전문가가 정확히 추적하기는 어렵지만 학창시절에 운동을 멀리하면 어른이..
[2책_19.11.06] 2K_우리는 정신질환을 과소평가한다_시작하기엔 너무 늦지 않았을까, 벨라 마키 # 불안과 걱정은 엄연히 다르다. 이를 강조하는 이유는 사회적으로 정신 질환을 흉으로 보는 분위기를 없애고 정신 질환에 대한 이해도를 높이려면 불안이 얼마나 심각한 것인지 알아야 해서다. 우울증이 단순히 '슬픈 느낌'을 의미하지 않고 산후우울증이 단순히 '육아 스트레스'를 의미하지 않듯 불안증도 단순히 초조한 것과 다르다. 그리고 불안증은 정말로 흔한 질환이다!! (44) # 여배우 캐리 피셔는 자신의 조울증에 대해 이렇게 말했다. "중요한 건 타인의 도움을 받아야 한다는 거예요. 이건 만만한 병이 아니에요. 저절로 사라지지 않아요." (45) # 가장 흔한 불안장애의 유형은 강박장애·공황장애·공포증·사회불안장애·외상 후 스트레스 장애·범불안장애이다. (45) 강박장애 # 강박증에 대해 브라이어니 고든은..
[2책_19.11.6]1K_'최악'에서 달리기_시작하기엔 너무 늦지 않았을까, 벨라 마키 # 이별은 때때로 준비할 틈도 주지 않고 불시에 들이닥쳤다. 어느 날 상대방이 면전에 대고 이제 그만 헤어지자, 더는 널 사랑하지 않아, 다른 사랑을 찾았어, 너로는 성에 안 차 하고 통보하면 그걸로 끝인 것이다. (6) # 사실 겉으로 아무렇지 않은 척하는 것쯤이야 식은 죽 먹기다. 정신질환에 집어삼켜질 것 같을 때도 얼마든지 가능한 일이다. 인생이 구질구질하기 짝이 없던 시절에도 멀쩡히 회사를 다녔고, 농담을 던졌고, 은둔형 외톨이로 보이지 않을 만큼만 외출도 했다. 많은 사람이 이런 기만술의 전문가가 된다. 심지어는 자기 자신도 깜빡 속아 넘어가기까지 한다. 아마 내가 하려고만 했으면 끝까지 그렇게 털털한 척하며 반쪽짜리 인생을 살 수 있었을 것이다. (13) !) 나의 생각 : 겉모습만 보고 판단..
대학원에서 실력과 돈을 동시에 추구하는 법 최근 뭔가 총체적 난국(?)인 상황이 벌어졌다. 바로 대학원은 왜 다니고 있는지 모르겠다는 감정을 강하게 느끼고 있다는 일이다! 대학원 공부가 논문 중심으로 책만 읽은 공부라서 지루함을 느끼는 건 당연하다 하지만, 막상 입학한 대학원 생활이 왜 이리 후회가 되는지 지금 이 상황이 너무 싫다. 그리고 대학원 공부가 싫은 이유 중 하나는 '피드백 없이 나 혼자 논문을 읽고 정리하고 요약하는 작업을 통해 뭔가 만들어내야 한다'는 것이다. 여기서의 방점은 '피드백 없이 나 혼자'가 되겠다. 그러던 중 부산대 커뮤니티 '마이피누'에서 독서모임을 하나 발견했다. 게시물을 올린 분도 체인지그라운드x뼈아대x신박사TV 팬인 듯하였다. 내가 다른 모임보다 이 모임을 먼저 신청한 이유는 공지사항에 "체인지그라운드 책을 읽고..
[1책_19.10.25] 에필로그_어떻게 일할 것인가_열정의 배신, 칼 뉴포트 어떻게 일할 것인가 ​ # 박사 후 과정에서 교수가 될지 불확실한 상황에서 "대체 사람들은 어떻게 자신의 직업을 사랑할 수 있는 걸까?"라는 의문이 들었다. (211) ​ 첫 번째 원칙 적용 # 고등학교 시절, 마이클과 함께 회사를 잘 돌아가게 만들 방법을 고민해 봐도, 결국은 희소하고 가치 있는 능력이 답이라는 결론에 이를뿐이었다. (216) # 대학교 시절, 동기들이 자신의 천직이 무엇인지 고심하는 동안 저는 큰 보상을 안겨 줄 수 있는 희소한 능력을 갖출 기회를 찾아다녔다. (217) ​ 두 번째 원칙 적용 # 훌륭한 일을 만드는 조건은 '희소성'과 '가치'이며 자신의 커리어에서 이 조건을 갖추려면 마찬가지로 희소하고 가치 있는 능력이 필요하다는 생각했다. (218) # 음악가나 운동선수나 체스 선..
[1책_19.10.23] 4부_작은 생각에 집중하고 큰 실천으로 나아가라_열정의 배신, 칼 뉴포트 4부 일의 원칙, 네 번째 작은 생각에 집중하고, 큰 실천으로 나아가라 ​ 12장 일에 사명감이 필요한 이유 ​ # 파디스 교수의 삶을 살펴보면, 행복은 분명하고 강력한 사명감을 바탕으로 커리어를 쌓았다는 사실에서 비롯된다는 점을 알 수 있다. (165) # 사명감을 갖는다는 건 자신의 커리어에서 일관된 목표를 가지고 거기에 집중한다는 뜻이다. 하지만 더 나아가 "어떻게 사명감을 자신의 일에서 실현시킬 수 있는가"라는 중요한 질문에 대한 답을 원했다. (168-169) # 사명감은 자신의 일에서 강력한 힘을 발휘하지만 동시에 변덕스러운 성질도 지녔다. 그렇기 때문에 사명감을 실현하기 위해서는 주의해서 다룰 필요가 있다. (170) ​ 13장 사명감과 커리어 자산의 관계 ​ # 위대한 아이디어란 거의 항상..

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